Internațional

O carenţă în vitamina D poate produce migrene

Ziarul de Vrancea
15 iun 2016 389 vizualizări
Copiii şi tinerii adulţi care prezintă carenţe ale vitaminelor D, B2, B9 şi în coenzima Q10 sunt mai susceptibili să sufere de migrene, arată un nou studiu prezentat la Congresul anual al American Headache Society desfăşurat în perioada 9-12 iunie la San Diego.

Consumul anumitor alimente sau excitante — cafea, alcool, ţigări, ciocolată, mezeluri — poate declanşa migrene.  Până să ajungă la această concluzie, cercetătorii de la Cincinnati Children”s Medical Center (Statele Unite) au analizat datele a 7.961 de pacienţi care sufereau de migrene. Ei au evaluat nivelurile sanguine de vitamina D, de riboflavină (vitamina B2), de folat (vitamina B9) şi de coenzima Q10, un puternic antioxidant.
Rezultatele studiului arată că peste jumătate din participanţii cu migrene suferă de carenţe ale celor patru vitamine menţionate.
Cercetătorii nu au putut identifica pe deplin rolul acestor deficienţe în migrene fiindcă majoritatea participanţilor luau medicamente sau suplimente de vitamine pentru a-şi calma durerile de cap. Prin urmare sunt necesare şi alte studii pentru a afla dacă un aport suplimentar de vitamine ar putea atenua migrenele.
Alimente bogate în vitamina D sunt peştele gras, ouăle. Coenzima Q10 se găseşte în carnea de vită, heringi, sardine şi arahide, iar vitamina B2, în carnea de vită, brânzeturile moi şi în germenii de grâu


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.