Ultima oră

Câteva sfaturi pentru a nu petrece Paştele la spital. Recomandările medicilor

Ziarul de Vrancea
27 apr 2019 1810 vizualizări

Aveţi grijă ce şi mai ales cât mâncaţi în aceste zile! Specialiştii vin cu o serie de recomandări privind consumul de alimente în perioada Sărbătorilor de Paşte. Recomandările medicilor se îndreaptă, în special, către persoanele care au postit, întrucât trecerea de la alimentaţia de post la cea pascală trebuie să se facă treptat.

“Reluarea unei alimentaţii bogate în grăsimi, produse din carne tocată sau prăjeli poate cauza de cele mai multe ori probleme digestive. Această alimentaţie trebuie evitată, pe cât posibil, şi de persoanele care suferă de afecţiuni difestive, respectiv gastrită sau ulcer, afecţiuni hepatice sau pancreatice. Bolnavii care suferă de diabet nu trebuie să întrerupă tratamentul indicat de doctori, iar printre alimentele pe care ar trebui să le ocolească şi cei care au probleme cu inima se numără cele bogate în grăsimi sau sărate”, recomandă doctorii din Ministerul Sănătăţii.

În această perioadă sunt recomandate consumul moderat de alimente tradiţionale pe bază de miel, mai ales persoanelor care au ţinut post. Foarte important, carnea şi preparatele din carne de miel trebuie achiziţionate de la comercianţi autorizaţi care pot certifica controlul sanitar al produselor. Pentru a menţine o dietă echilibrată includeţi în alimentaţie cereale, legume, fructe şi produse lactate.

Se recomandă, de asemenea, evitarea consumului excesiv de alcool. “Având în vedere zilele libere din perioada vacanţei de Paşte, pe lângă o alimentaţie corectă, recomandăm şi o hidratare corectă şi activitate fizică corespunzătoare”, recomandă medicii.

 


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.