Ultima oră

LIFE:Utile: Solutii ca sa te lasi de fumat;Libertatea in cuplu,un bun necesar

Ziarul de Vrancea
21 aug 2010 412 vizualizări
Spanac, varza si laptuci, in dieta anti-diabet; Sunatoarea reechilibreaza balanta emotionala; Ingrijirea pielii bebelusului, pas cu pas

Solutii ca sa te lasi de fumat


Gandeste-te la tigari, spun cercetatorii. Gandul ca ai renuntat la nicotina are efect pe termen scurt, dar in timp duce la o crestere si mai mare a nevoii de a fuma, scrie dailymail.co.uk, citand un studiu al cercetatorilor britanici. Persoanele care vor sa renunte la fumat nu trebuie sa evite sa se gandeasca la tigari, deoarece suprimarea acestor ganduri are efect doar pe termen scurt, informeaza sursa citata, preluata de Mediafax. Cercetatorii britanicii spun ca blocarea gadurilor provoaca ulterior o crestere si mai mare a nevoii de a fuma, scrie Gandul


Tanara generatie are inima obosita de la fumat


20% din infarcturi au loc la persoane sub 40 de ani. Fumatul, alimentatia dezechilibrata si sedentarismul sunt principalii factori care favorizeaza aparitia bolilor cardiovasculare la varste tinere. Un numar de 350.000 de romani sunt diagnosticati anual cu boli cardiovasculare. 20 la suta din totalul cazurilor de infarct se inregistreaza la persoanele cu varste de pana in 40 de ani. Una din principalele cauze este fumatul, scrie Gandul


Spanac, varza si laptuci, in dieta anti-diabet


Consumul regulat de spanac si de alte legume cu frunze verzi, ca varza, broccoli si laptucile, reduce riscul de diabet de tip 2, cea mai raspandita forma a bolii, potrivit unui studiu publicat in British Medical Journal si citat de Mediafax. Fiind vorba de un domeniu controversat, autorii studiului avertizeaza ca este nevoie de cercetari suplimentare pentru a fi confirmate concluziile la care au ajuns ei, scrie Romania Libera


Libertatea in cuplu,un bun necesar


Intr-o relatie matura, partenerii trebuie sa pastreze un echilibru intre nevoia de apropiere de celalalt si pastrarea propriei individualitati. Atunci cand intre cei doi exista incredere si sustinere, acest lucru se intampla in mod natural. Relatiile in care unul dintre parteneri se ÃƒÅ agata" de celalalt sunt nesigure, spun specialistii. La modul ideal, fiecare dintre noi ar trebui sa fim atat de impacati cu noi insine, atat de independenti, incat alegerea partenerului sa fie doar un mod de a ne face viata mai frumoasa, scrie Adevarul


Sunatoarea reechilibreaza balanta emotionala


Are proprietati sedative, antiseptice, astringente, antiinflamatoare, vasodilatatoare si cicatrizante. Insa cea mai populara proprietate terapeutica a acestei plante ramane cea de antidepresiv. Cantitati impresionante de sunatoare sunt folosite anual pentru prepararea medicamentelor care trateaza cele mai frecvente boli raspandite pe mapamond: depresia, afecᅡtiuᅡnile cardiace, insomniile, hipertensiunea arteriala si obezitatea, scrie Adevarul


Ingrijirea pielii bebelusului, pas cu pas


Copiii mici au pielea sensibila si delicata, de aceea trebuie sa acorzi o atentie speciala ingrijirii acesteia. Respectand cateva reguli, vei reusi sa previi neplaceri precum iritatiile. Pielea bebelusului este de pana la cinci ori mai sensibila decat cea a unui adult, ceea ce inseamna ca este mai vulnerabila la actiunea factorilor de agresiune externi. Pe langa factorii fizici (soare, vant), sunt daunatori mai ales ÃƒÅ agresorii" chimici (detergentii, ingredientele sintetice din produsele de ingrijire), scrie Adevarul



de Catalina Ciociltan HotNews.ro


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.