Culturismul a dat un nou campion national
Focsaneanul Adrian Rusu a devenit campion national la nationalele de culturism care au avut loc la Slobozia. Acesta a ocupat locul 1 la categoria masters, unde au luat parte sapte sportivi. Rusu a trecut in finala de un sportiv din Tirgu Mures care cistigase ultimele trei titluri nationale. "Pentru mine e maximul din ceea ce puteam sa obtin. E o mare performanta si acum ma gindesc la europenele de la Baia Mare care vor avea loc intre 24 - 27 iunie. Ma voi pregati foarte bine si sper sa obtin o clasare in primii trei", ne-a spus Adrian Rusu. Acesta este legitimat la clubul Ulyse Focsani, unde il are ca antrenor pe Florin Ancuta. "Vreau sa-i multumesc acestuia pentru felul cum m-a pregatit, dar si sotiei mele, Loredana, care m-a suportat, mai ales ca alimentatia mea este una pretentioasa. Vreau sa-i amintesc si pe cei 30 de suporteri care m-au incurajat la Slobozia si care au facut o atmosfera infernala in sala, dar si pe Adrian Mazilu", a mai spus Adrian Rusu. Acesta ne-a povestit si modul in care se face punctarea intr-un concurs de culturism. "Se urmareste ca echilibrul sa fie de sus pina jos. Se pune accent pe frumusetea trupului, ca intreg corpul sa fie simetric. Sint sportivi care au partea superioara foarte bine dezvoltata, dar sufera la picioare si astfel pierd la punctaj", a detaliat Adrian Rusu. Acesta a renuntat la multe pentru a putea deveni campion. "Cu o saptamina inainte de concurs dau afara toata apa, pentru asezarea musculaturii. Daca in mod normal beau sase litri de apa pe zi, inainte de concurs nu mai consum decit jumatate de litru. Maninc la timp, din trei in trei ore, si nu beau apa niciodata in timpul mesei. Fac sport pentru sanatate in primul rind si pentru asta trebuie o alimentatie buna. Daca inainte mincam si un kilogram de carne pe zi, acum am renuntat total la acest produs. In locul acesteia consum peste si produse lacto-vegetariene. Antrenamentele sint riguroase, cite trei sau cinci pe saptamina. Acestea se bazeaza pe ridicari de greutati pe grupe musculare, pentru piept, spate sau picioare. Noi nu punem accent pe forta ci pe frumusetea trupului", ne-a mai spus Adrian Rusu. Focsaniul a mai avut in anii trecuti un campion national la cuturism, George Ichim, si un vicecampion national, Florin Ancuta. (Dan CHIRIAC)
Anunțuri ZdV Premium
În categoria Sport
VIDEO | CSM Focșani 2007 - CS Vâlcea 1924: 68-64 în meciul nr 3 din play-outul Ligii Naționale de Baschet Masculin (LNBM)
Anunțuri ZdV Premium
Comentarii: 2
Adaugă comentariu
, acum 739393 zile, 4 ore, 50 minute
, acum 739393 zile, 4 ore, 50 minute 
