Canicula a spus pe jar autoritățile județene
Temperaturile au crescut foarte mult în aceste zile
Vrancea se află sub cod portocaliu de caniculă în această perioadă, fapt care a determinat autoritățile să recomande o serie de măsuri pentru a preveni eventualele probleme cauzate de temperaturile ridicate. Ministerul afacerilor interne a convocat pe 28 iunie cu Comandament de caniculă, al cărui scop este genstionarea efectelor generate de temperaturile ridicate și stabilirea măsurilor necesare în contextul atenționărilor meteorologice emise de către Administrația Națională de Meteorologie. În această perioadă, oamenii trebuie să evite situații care pot pune probleme. De asemenea, autoritățile atrag atenția că se pot produce foarte ușor incendii și că trebuie o atenție sporită și să se evite situațiile care pot duce la izbucnirea focului.
Recomandari privind protecția populatiei pe timpul caniculei:
- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin
zone umbrite, alternând deplasarea cu repausuI, în spații dotate cu aer condiționat
(magazine, spații publice);
- Evitati aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic interns între orele 11.00 - 18.00;
- Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare,
- Beți 1,5 - 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri
călduțe (soc, mușețel, urzici);
- Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentui unui pahar cu
apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare caloric mică;
- Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile
carbogazoase) în cantitate mare;
- Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
- Nu consumați alcool - vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a
caniculei;
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități)
interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au
nevoie;
- Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de
dumneavoastră sau copilul dumeavoastră;
- Persoanele care suferă de diferite afecțiunii își vor continua tratamentul conform
indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada, caniculară să se consulte
medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
- Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul
activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor
de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
Anunțuri ZdV Premium
În categoria Social
Apel la ajutor umanitar urgent, pentru Andrei, un băiețel de 6 ani din județul Vrancea ce suferă de o afecțiune gravă
De același autor
