Singuratatea poate fi combatuta cu vorba buna
Nu pentru toti vrincenii trecerea dintre ani este o perioada fericita, petrecuta cu multa veselie, alaturi de cei dragi. Statisticile arata ca in aceasta perioada speciala se produc cele mai multe tentative de suicid. Cum singuratatea este resimtita mai acut de sarbatori, cei mai sensibili s-ar putea pierde in ginduri negative si acestea ar putea fi ultimele zile din viata lor. Cele mai afectate persoane de sarbatori sint cele singure, care de multe ori pica in depresie. Batrinii si deopotriva tinerii pot fi afectati de singuratate si se pot gindi la gesturi extreme. Pishologii spun ca singuratatea este traita diferit de fiecare persoana, in functie de personalitate, educatie sau statut social. Pentru toti exista insa o solutie, o metoda pentru a trece peste acest sentiment de singuratate: dialogul. "O solutie de indata este ca cei singuri sa incerce sa ii contacteze pe cei din jurul lor, chiar daca nu sint in relatii foarte apropiate. Cei care au vecini, prieteni, fosti colegi ar trebui sa ii sune, sa se intilneasca, deoarece citeva convorbiri la telefon pot reduce sentimentul de singuratate", spune psihologul Margareta Modrea. Tinerii care petrec singuri aceasta perioada ar trebui sa se gindeasca de ce au ajuns in situatia aceasta si ce ar trebui sa faca pe viitor pentru a fi inconjurati de prieteni. "Tinerii ar fi trebuit sa constientizeze, sa fie ajutati sa inteleaga ca trebuie sa porneasca si de la ei o initiativa. Si timiditatea poate fi in grade diferite, este greu de generalizat. Aceste persoane ori isi accepta situatia, ori pot contacta pe oricine le este mai aproape", mai spune Margareta Modrea. Chiar daca sintem singuri de sarbatori, nu trebuie sa uitam ca vor veni si zile mai bune si ca soarele va rasari si pe strada noastra. Citi dintre cei bolnavi nu doresc oare sa mai vada soarele rasarind intr-o dimineata frumoasa, asa ca nu uitati sa gasiti alte motive de bucurie in viata voastra. "Si sarbatorile sint niste conventii tot de oameni organizate si nu e cazul sa disperam, chiar daca sintem singuri. Singuratatea absoluta nu exista. Important este sa ne pastram echilibrul si speranta", este mesajul psihologului pentru cei care fac sarbatorile singuri. La multi ani! (Raluca MANOLACHE)