Brand voice

Bianca Slavu, fost psiholog în Focșani, acum profesând în Anglia:De ce să mergem la psiholog?

Ziarul de Vrancea
7 iun 2023 1038 vizualizări

Sunt Bianca Slavu, psiholog cu formare în terapia cognitiv comportamentală și pot identifica  tiparele emoționale, relaționale, de gândire și de comportament care au un efect nociv asupra ta și care stau în calea dezvoltării tale. Sunt alături de tine pentru a identifica cauzele care stau la baza acestor tipare disfuncționale, pentru a le înlătura și pentru a te vindeca de ele.

De

multe ori am auzit că a merge la psiholog înseamnă sa fii nebun.

Psihologul e la fel ca și psihiatrul… doar pentru cei care au probleme

cu capul.

Nu

contează ca ești fericit sau nu, că simți că te prăbușești câteodată,

ca nu mai dai randament la școală sau la locul de muncă, că te

confrunți cu frici, că simți că ești singur intr o relație. 

Toate

pot fi “duse”,  la fel cum au făcut- o și părinții sau bunicii noștri…

astea sunt .. “ de- ale vieții”….   Dacă  nu ai probleme cu capul…. … în

rest nu contează, poți supraviețui.  

Și mai e ceva.  Chiar dacă simțim ca ceva nu e ok in viața noastră ne e

rușine să cerem ajutor. Ne e frică să spunem (chiar și prietenilor

sau familiei) că avem o problemă , de teama de a fi judecați.

Din păcate, mentalitatea asta încă există.

Și atunci, de ce să mergem la psiholog?

Nu

o să repet ceea ce veți găsi in zece mii de articole de pe internet sau

in revistele de specialitate, nu repet ceea ce veți auzi în mii de

podcasturi spuse de specialiști în domeniu.  Doar răspundeți la

următoarele întrebări :

1. Sunt o persoană vesela? (da sau Nu)

2. Mă enervez ușor (da sau nu?)

3 Stabilesc usor relații cu alții? (da sau nu)

4. Îmi îndeplinesc toate sarcinile cu succes? (da sau nu)

5 Cred că sunt mai bun decât alții? (da sau nu)

6. Schimbările mă irită? (da sau nu)

7. Intru ușor în panică? (da sau nu)

8. Îmi este ușor să vorbesc in public? (da sau nu)

9. Iau decizii ușor? (da sa nu )

10. Muncesc din greu pentru a obține ceva ( da sau nu)

Încercuiți

răspunsurile pozitive. Și atunci veti vedea că anumite situații din

viața voastră cer a fi îndreptate, îmbunătățite sau eliminate. Și

atunci veți vedea cât de important e ajutorul unui psiholog. 

 Sunt Bianca Slavu, psiholog cu formare in terapia cognitiv

comportamentală și pot identifica tiparele emoționale, relaționale, de

gândire și de comportament care au un efect nociv asupra ta și care

stau în calea dezvoltării tale. Sunt alături de tine pentru a identifica

cauzele care stau la baza acestor tipare disfuncționale, pentru a le

înlătura și pentru a te vindeca de ele.

Citiți și:Psihologul Bianca Slavu oferă, prin intermediul ZdV, o primă ședință de psihoterapie gratuită;

Bianca Slavu, fost psiholog în Focșani, acum profesând în Anglia, face un anunț important prin intermediul Ziarului de Vrancea


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.