Jurnalism cetatenesc

Ajută-ţi ficatul cu aceste 5 plante

Ziarul de Vrancea
3 mar 2017 855 vizualizări
Ficatul tău poate fi sănătos! Consumă mai des oricare dintre aceste 5 plante şi ficatul îţi va mulţumi!

Plantele medicinale sunt esenţiale pentru buna funcţionare a ficatului. Ficatul este cel mai mare organ solid din corp şi poate suferi din cauza unei alimentaţii deficitare, a consumului de alcool, a acetaminofenului, a analgezicelor eliberate fără reţetă şi a miilor de toxine din mediu. Rolul ficatului este de a filtra toxinele din sânge şi de a converti produsul rezidual al funcţiilor metabolice în uree, care se elimină prin urină. Secretă bila pentru a digera grăsimile şi carbohidraţii. Pe lângă filtrarea toxinelor din sânge, ficatul mai sintetizează şi glutation, antioxidantul suprem care contribuie la reciclarea altor antioxidanţi folosiţi. Menţine echilibrul zahărului din sânge şi produce celule roşii. Când ficatul suferă, suferă şi sănătatea noastră. Un ficat care nu funcţionează corect poate duce la diabet. O disfuncţie acută a ficatului poate include hepatita A, B, C, considerate inflamaţii infecţioase virale, transmise prin contact interpersonal, sexual sau prin sânge. Cu cât afecţiunea ficatului este mai gravă, cu atât pot fi folosite mai multe plante. Pentru menţinerea sănătăţii ficatului se pot folosi una sau două.

1. Ciulin

Când vine vorba despre plantele medicinale bune pentru ficat, ciulinul este cea mai indicată pentru orice fel de afecţiune hepatică sau pentru protecţia ficatului sănătos de efectul toxinelor. Cercetările clinice au dovedit că poate îmbunătăţi funcţia ficatului şi poate vindeca orice tip de afecţiune de care acesta ar suferi. Dacă ficatul are nevoie de vindecare sau protecţie, ciulinul poate fi utilizat pe o perioadă nedeterminată.

2. Păpădie

Păpădia este o altă plantă medicinală bună pentru ficat, care se mai foloseşte în combinaţie cu ciulinul în capsule. Unii preferă extractele de păpădie sau chiar ceaiurile făcute din păpădie. Pe lângă faptul că este o sursă bună de vitamine, planta furnizează şi fier, potasiu şi zinc. Cea mai importantă funcţie hepatică este stimularea producţiei de bilă şi circulaţia acesteia între vezica biliară şi ficat.

3. Rădăcina de brusture

Rădăcina de brusture, achiziţionată ca atare, poate fi folosită pentru ceaiuri. Aceasta stimulează şi circulaţia bilei, ajutând un ficat slăbit prin purificarea sângelui şi regenerarea celulelor afectate. Rădăcina de brusture poate fi utilizată pentru tincturi.

4. Anghinare

Anghinarea este o altă plantă care măreşte producţia de bilă şi circulaţia acesteia. Ajută la prevenirea calculilor biliari şi poate ameliora icterul. Frunzele uscate, singure sau în combinaţie cu bobocii de floare uscaţi sunt folosite în tincturi.

5. Turmeric

 

Turmericul este cea mai studiată şi testată plantă cu proprietăţi antiinflamatorii. Având în vedere că şi afecţiunile hepatice sunt inflamatorii, turmericul poate fi adăugat cu uşurinţă pe lista remediilor din plante pentru vindecarea ficatului.
Sursa: viatasisanatate.com.


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.