Cel mai eficient leac pentru iarna: ridichea neagră
Deşi nu se poate spune că este cea mai gustoasă, ridichea neagră conţine antioxidanţi în cantităţi semnificative şi ajută la tratarea unor afecţiuni ale organelor interne, dar este excelentă şi pentru păr sau piele. Ridichea neagră are un conţinut ridicat de vitamina C, fiind unul dintre cei mai puternici antioxidanţi. Siropul calmează tusea şi duce la eliminarea substanţelor nocive din bronhii şi din plămâni. Un tratament care se poate face şi cu ceapă, dar care este mai eficient cu ridiche neagră, este tăierea legumei în două, apoi umplute jumătăţile cu miere sau zahăr. Se lasă peste noapte, iar dimineaţa se bea siropul. Infecţiile sistemului respirator, dar şi senzaţiile de uscăciune în gât, dureri de cap şi altele specifice răcelii dispar. Ieftină şi uşor de găsit, ridichea neagră are efecte foarte bune în combaterea răcelii, a problemelor ficatului şi stomacului. Aceasta ajută şi la drenarea ficatului si a vezicii biliare, scade colesterolul „rău” şi previne apariţia evenimentelor cardiace. Este un antibiotic natural, dar este extrem de eficientă şi în tratarea afecţiunilor sistemului uro-genital şi limfatic.
Ridichea face poftă de mâncare
În plus, ridichea neagră este un afrodiziac recunoscut şi consumată regulat face minuni chiar şi acolo unde apetitul este foarte scăzut. De altfel, ridichea face poftă de mâncare, aşadar nu este recomandată în cantităţi mari în cure şi diete. Mai mult, ridichea neagră poate trata scorbutul şi rahitismul datorită conţinutului mare de vitamina C. Este, cu siguranţă, una dintre cele mai bune legume de iarnă.
Ridichea neagră are şi efecte mai puţin plăcute
Ridichea neagră are şi efecte mai puţin plăcute, precum respiraţie urât mirositoare şi balonări, de aceea este bine să cereţi sfatului medicului înainte de a urma un tratament cu ridiche neagră. Ridichea neagră poate provoca tulburări digestive, de aceea este indicat să se oprească consumul dacă dă arsuri la stomac. (ZdV)