Jurnalism cetatenesc

Reţeta zilei: Supă - cremă de sfeclă roşie

Ziarul de Vrancea
28 apr 2015 1102 vizualizări
Foarte sănătoasă şi indicată pentru detoxifiere, sfecla roşie este o rădăcinoasă agreată de puţină lume. Însă, gustul ei se schimbă radical, în fucţie de varianta aleasă.

Ingrediente:
- 2 sfecle mari (sau 3 medii)
- sare, piper măcinat, ulei de măsline
- 200 ml smantană de gătit
- 250 ml supă de legume sau de pui
 
Pentru servit:
- ouă fierte
- crutoane
- germeni de ceapă roşie sau de praz
- fire de chivas
 
Mod de preparare: Sfeclele se vor spăla şi se vor coace (personal, prefer să le coc în folie de aluminiu, pentru a nu se deshidrata ) la o temperatură de 160 - 170 grade, între 60 şi 90 de minute. După coacere, se curăţă de coajă, se taie în cuburi şi se pasează la blender pană se va obţine un piure.
Piureul de sfeclă rezultat se pune pe foc într-o cratiţă şi se adaugă smantană lichidă, sare, piper măcinat, ulei de măsline, amestecand preţ de 5 minute pană se omogenizează. Acest amestec se va dilua cu supă caldă de legume/pui, pană va căpăta consistenţa dorită de dumneavoastră.
Se serveşte cu ouă fierte, crutoane, germeni de ceapă roşie sau praz, ori, pur şi simplu cu ceapă verde, de primăvară.
 
Pont: Pentru un mai mare impact vizual, pană a pune restul ingredientelor în piureul de sfeclă, puteţi să cufundaţi în el ouăle fierte şi decojite, timp de 10 minute!... După care le scoateţi, le clătiţi cu apă, şi astfel vor rezulta nişte ouă cu o deosebită şi surprinzătoare nuanţă  de violet !
 
Spor şi poftă să fie, la voi în bucătărie !!!

Albert Bertoni


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.