Recomandări pentru șoferii vrânceni care pleacă în vacanță. Ce trebuie să facă pentru o călătorie fără probleme
Suntem în plin sezon al vacanțelor și a excursiilor, ceea ce înseamnă și drumuri lungi cu mașina până la destinațiile turistice. O astfel de călătorie implică mai multe pregătiri, de la cele tehnice, pentru a evita accidentele sau defecțiunile nedorite de pe traseu, până la pregătirea fizică și psihică a celui care va petrece multe ore la volan.
În ultimii ani, Bulgaria, Grecia sau Turcia au devenit destinații preferate de vacanță și pentru vrânceni. Mulți preferă călătoria cu mașina personală pentru mai multă mobilitate. În aceste condiții, este nevoie de pregătirea mașinii, dar și a șoferului care va sta la volan până la destinație.
De regulă, atunci când plecăm spre o destinație de vacanță cu mașina dorim să ajungem cât mai repede și să nu pierdem foarte multă vreme pe drum. Atunci când vorbim despre o călătorie care durează 10 – 15, chiar 19 sau 20 de ore, este obositor pentru un șofer să se afle la volan tot acest timp.
Înainte de o deplasare pe o distanță lungă, se recomandă ca șoferii să se odihnească între șapte și nouă ore. Cel mai bine este plecarea să se facă la primele ore ale dimineții și să se evite, pe cât posibil condusul pe timp de noapte.
Alimentația este importantă înainte de a porni la un drum lung, pentru a evita aventurile neplăcute sau accidentele. Anumite alimente au un efect relaxant și este bine să fie consumate cu moderație înainte de a urca la volan. Este vorba despre lapte și produse derivate, nuci, cereale integrale, ouă, pâinea albă, pastele, orezul alb, dulciurile și produsele de patiserie.
Cum să eviți oboseala la volan
În astfel de situații, când drumul durează mai mult experții în conducere recomandă să fie măcar două persoane deținătoare de permis, care să șofeze cu schimbul pentru a evita oboseala prelungită la volan.
Șoferilor amatori li se recomandă să facă pauză, tot pentru a evita oboseala, la fiecare două – trei ore. Este nevoie doar de câteva minute în care conducătorul să se dezmorțească, să bea un pic de apă sau o cafea.
O altă problemă care l-ar putea afecta pe un șofer, la drum lung, este atmosfera din interiorul mașinii. Liniștea și monotonia, poate induce o stare de oboseală și somnolență. Drept care, pentru a evita astfel de situații se recomandă șoferului să asculte muzică, poate chiar un podcast ori să se implice în conversații cu ceilalți pasageri.
Experții mai atrag atenția șoferilor să fie atenți la primele semne de oboseală. Aceasta se instaurează treptat, pe nesimțite și este important ca șoferii să ia aminte la schimbările de stare. Vederea în ceață, dublarea imaginilor, incapacitatea de a menține direcția de mers sau de a aprecia distanța față de mașina din față sunt semne clare de oboseală. În astfel de momente, șoferul ar trebui să tragă pe dreapta și să se odihnească câteva ore sau să facă schimb cu un înlocuitor.
Anunțuri ZdV Premium
În categoria Local
