Local

Portret profesional la Spitalului Militar Focșani | Lt. col. psiholog Manuela Năstase- avocatul sufletului!

Ziarul de Vrancea
27 feb 2023 1668 vizualizări

Prin intermediul unei postări activată pe contul de facebook Spitalul Militar de Urgență " Dr. Alexandru Popescu" Focșani,  este prezentat portretul profesional al lt. col. psiholog Manuela Năstase.

Lt. col. psiholog Manuela Năstase din cadrul Medicinei operaționale a Spitalului Militar de Urgență ,,Dr. Alexandru Popescu" - avocatul sufletului!

,,Cum aș face dacă ...?"

Gândul luat din intimitate este de multe ori nesigur. O afirmație rezonabilă care ieri mi s-a părut justă, astăzi este contrazisă de o altă afirmație justă care mi se pare rezonabilă.

Reacția mea psihologică, atunci când emoțiile nu mă ascultă, o rescriu cu lecții de adaptare predate de specialistul la lucru, primul ajutor psihologic.

Inspir și expir încet și profund. Pentru controlul stresului emoțional găsesc 5 lucruri: un pom, o floare, un deal (natura care să mă treacă pustiul ca o fecioară), o lampă, o dragă ... . Mă aplec spre responsabilitatea imediată de a nu compromite eul cazon.

Urc treptele rezilienței cu soluții de adaptare psihologică pozitivă în fața factorilor stresori semnificativi:

-povestea spusă cu înclinări ale capului, de aprobare, imi aduce resurse de încredere;

- un lucru nou, nu mai este nou după ce l-am folosit prima dată dar îmi este util în continuare;

- gustul gogoșilor cu gem făcute de bunica este mult mai puternic decât orice emoție nestatornică;

- o datorie restituită la timp nu mă face să mă mai gândesc la ea. Efortul depus în perioada achitării îmi dă încredere, este o promisiune ținută în termeni rezonabili.

Unui profesor de muzică îi plăcea să dea lecții de pian în carmera care dădea spre un teren de instrucție și muzica antrena și militarii.

Un psiholog militar îți curăță neînțelegerile emoționale pe câmpul de instrucție și când ajungi în fața pianului cânți cu ochii închiși. Orice pas spre casă este însoțit de un tonus nou. Orice zi grea este reușită – lecție învățată.

Sănătate, vocație, tradiție!

Text/foto: plutonier adjutant Adrian Galiță

Text informații + foto:Spitalul Militar de Urgență " Dr. Alexandru Popescu" Focșani


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.