Internațional

Folosirea transportului în comun menţine silueta

Ziarul de Vrancea
28 aug 2014 255 vizualizări
Persoanele care folosesc transportul în comun, merg pe jos sau pe bicicletă ca să ajungă la serviciu au în medie cu 2,5-3 kg mai puţin decât cele care preferă maşina, susţine un studiu apărut în British Medical Journal.

Autorii studiului — cercetători de la London School of Hygiene & Tropical Medicine şi de la University College din Londra — au înregistrat indicele de masă corporală (IMC) şi nivelul de grăsime de la 7.534 de persoane şi au comparat apoi datele în funcţie de modul de deplasare până la locul de muncă. Dintre participanţi, numai 10% au declarat că folosesc transportul în comun, merg pe jos sau pe bicicletă.
Rezultatul a fost edificator: femeile aflate în această situaţie au în medie cu 2,5 kg mai puţin decât cele care recurg la maşină, IMC-ul lor fiind cu 0,7% mai mic, iar bărbaţii care nu apelează la automobil au în medie cu 3 kg mai puţin decât conducătorii auto şi un IMC cu 1% mai mic. Specialiştii au luat în considerare diferenţele socio-economice, vârsta, alimentaţia şi nivelul de activitate fizică la locul de muncă.
Concluziile studiului confirmă ceea ce se ştia deja şi anume că mişcarea are efecte benefice asupra sănătăţii şi a prevenirii obezităţii, recunoscută ca "boală gravă" de Organizaţia Mondială a Sănătăţii din 1997.


În lipsa unui acord scris din partea Ziarului de Vrancea, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi inseraţi vizibil link-ul articolului: #insertcurrentlinkhere

Ziarul de Vrancea  nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor din comentariile de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

Comentarii: 0

Adaugă comentariu
Trebuie să fii autentificat pentru a putea posta un comentariu.
Ziarul de Vrancea doreste ca acest site sa fie un spatiu al discutiilor civilizate, al comentariilor de bun simt. Din acest motiv, cei care posteaza comentarii la articole trebuie sa respecte urmatoarele reguli:
1. Sa se refere doar la articolul la care posteaza comentarii.
2. Sa foloseasca un limbaj civilizat, fara injurii, calomnii, comentarii antisemite, xenofobe sau rasiste.
3. Sunt interzise atacurile la adresa autorilor, daca acestea nu au legatura cu textul.
4. Username-ul sa nu fie nume de personalitati ale vietii publice sau parodieri ale acestora.
Autorul unui articol poate fi criticat pentru eventuale greseli, incoerenta, lipsa de documentare etc.
Nerespectarea regulilor mentionate mai sus va duce la stergerea comentariilor, fara avertisment si fara explicatii.
Abaterile repetate vor avea drept consecinta interdictia accesului la aceasta facilitate a site-ului.